Herbst und Winter ist Erkältungszeit

Der Sommer ist noch voll im Gange und wir denken doch jetzt nicht an den Herbst und Winter. Doch jetzt ist die richtige Zeit dein Immunsystem zu stärken, damit du für die kommenden Grippewellen gewappnet bist.

​Durch die feuchte Kälte und den Nebel wird dein Abwehrsystem geschwächt. Höchstleistungen des Immunsystems sind spätestens dann gefragt, wenn um dich herum alle keuchen und schneuzen was das Zeug hält und dadurch Milliarden von Viren und Bakterien durch die Luft fliegen. Zwar kannst du einer Erkältung oder einem grippalen Infekt ein wenig entgegenwirken indem du regelmässig Sport treibst und dich gesund ernährst, die Erfahrungen zeigen, dass sich trotzdem unzählige Menschen eine Erkältung einfangen und ihre Viren munter weiter verbreiten.

Dein Lymphsystem übernimmt im Stoffwechsel lebensnotwendige Aufgaben. Vor allem für die Arbeit des Immunsystems ist es unverzichtbar. Dein Lymphsystem ist als Teil des Immunsystems dafür verantwortlich, dass möglichst keine Krankheitserreger und Fremdstoffe in dein Blut gelangen. Es leitet zur Reinigung des Gewebes alles ab, was durch den Blutkreislauf nicht abtransportiert werden kann. Ein funktionierendes Lymphsystem bildet die Basis für ein stabiles Immunsystem. Die manuelle Lymphdrainage aktiviert das Lymphsystem, was zu einem verbesserten Stoffwechsel im ganzen Körper führt. Durch dies arbeiten die Abwehrzellen des Immunsystems effizienter und können Krankheitserreger schneller und besser bekämpfen.